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60歳からの筋活ごはん
じょうぶな足腰を維持するために必要な、良質たんぱく質豊富なバランス食と自宅でできる運動を紹介。
荒木 厚監修/府川 則子監修
出版社名:女子栄養大学出版部
発行年月日:2018-09
ISBN:978-4-7895-1844-4
価格:1,500円(本体)
判型:B5判
頁数:120頁
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